Calcula tu IMC al instante y conoce tu estado de salud con nuestra calculadora de IMC profesional.
Aprende sobre el Índice de Masa Corporal y lo que significa tu puntuación de IMC para tu salud.
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso. Se usa como herramienta de evaluación para identificar posibles problemas de peso en adultos.
El IMC es una herramienta de evaluación, no de diagnóstico. Consulta con un profesional de la salud para una evaluación completa y un asesoramiento personalizado.
La fórmula que usa esta calculadora de IMC es simple y ampliamente aceptada por profesionales de la salud.
Fórmula: IMC = Peso (kg) / [Altura (m)]²
Ejemplo: Si tu peso es de 70 kg y tu altura es de 1.75 m, tu IMC se calcula así:
70 / (1.75 × 1.75) = 22.9
Respuestas a preguntas comunes sobre el IMC y cómo se calcula.
El IMC, o Índice de Masa Corporal, es un cálculo simple usado para determinar si una persona tiene bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad. Se aplica a hombres y mujeres adultos.
Esta calculadora de IMC utiliza tu peso y altura para calcular un número que indica tu categoría de salud. Es ideal tanto para hombres como para mujeres.
La fórmula del IMC es la misma para todos los adultos, pero la interpretación puede variar ligeramente según el género y el nivel de forma física. Esta herramienta funciona como calculadora de IMC para mujeres y calculadora de IMC para hombres.
Ingresa tu altura en centímetros y peso en kilogramos, luego haz clic en “Calcular IMC”. Verás tu puntuación de IMC y clasificación de salud al instante.
El IMC es un buen indicador general de salud, pero no tiene en cuenta la masa muscular ni la composición corporal. Los atletas y personas con más músculo pueden tener un IMC más alto pero un porcentaje de grasa bajo.
Un IMC saludable suele estar entre 18.5 y 24.9. Menor a 18.5 es bajo peso, de 25 a 29.9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad.
No, esta calculadora de IMC está diseñada para adultos. El IMC infantil se mide de forma diferente y se basa en percentiles de edad y género.
La fórmula es la misma, pero la distribución de grasa corporal puede diferir. Esta herramienta funciona bien como calculadora de IMC para hombres o calculadora de IMC para mujeres.
Comprobar tu IMC una vez cada pocos meses es suficiente, a menos que estés monitoreando cambios de peso o siguiendo un plan de acondicionamiento físico.
Sí, las personas con más músculo pueden tener un IMC más alto sin tener sobrepeso. El IMC no diferencia entre grasa y masa muscular.